Todo lo que debe saber sobre los colchones ortopédicos

Los médicos durante años han aconsejado a los pacientes que sufren de dolor de espalda un colchón duro: esto significaba que el colchón ortopédico se asociaba en el imaginario colectivo al colchón con una gran rigidez.

A lo largo de los años, el término “colchón ortopédico” ha sido reevaluado y reconsiderado asignándole un valor diferente. Descubre aquí todo lo que necesitas saber sobre los colchones ortopédicos

¿Qué es un colchón ortopédico?

Para aquellos que sufren de dolores y molestias tanto durante la noche como por la mañana, un colchón nuevo podría ser la solución. Un colchón bien diseñado puede soportar dolores de espalda y articulaciones lesionadas para prevenir el dolor.

Sin embargo, parece que todos los colchones del mercado actual se anuncian como “ortopédicos”, incluidos los que muchos están sufriendo actualmente. Entonces, ¿qué es un colchón ortopédico? 

Se dice que los colchones de este tipo brindan a los usuarios un gran apoyo, permitiéndoles mantener una postura adecuada. El soporte firme de estos reduce el estrés en la columna, beneficiando la espalda, el cuello y las caderas en el proceso.

Desde que las primeras llegaron al mercado en la década de 1950, esta tecnología se ha perfeccionado y desarrollado aún más para que las actuales sean incluso más eficaces que nunca. El campo de la ortopedia se centra específicamente en la función de la columna y otras articulaciones, y las personas que sufren de problemas de espalda suelen utilizar colchones ortopédicos.

Dado que la columna vertebral es responsable de sostener su cuerpo durante todo el día, pasa por mucho desgaste. Es fundamental permitir que se relaje y se recupere durante la noche para compensar el daño causado durante el día. Si tu colchón no lo hace, en realidad puede provocar una mala postura, dolor de espalda, dolor en las articulaciones e incluso ansiedad a largo plazo.

Entonces, ¿para qué sirven los colchones ortopédicos? el punto es siempre: proporcionar excelentes niveles de apoyo para una buena noche de sueño.

¿Cómo son los colchones ortopédicos?

Muchos colchones afirman ser “ortopédicos”, pero es posible que en realidad no ofrezcan los beneficios que esperas. Para encontrar un verdadero colchón ortopédico estos deben cumplir ciertas características, debe aliviar la presión y apoyar la alineación adecuada de la columna.

Los colchones ortopédicos pueden ser cualquier tipo de colchón, desde espuma viscoelástica, látex y resortes internos. El principal diferenciador es si el objetivo de la cama es ayudar a aliviar el dolor de espalda y los problemas articulares.

Estos son algunas caracteristicas del colchon ortopedico genuino:

  • Proporciona soporte zonal diferenciado a su cuerpo para que su peso corporal se distribuya de manera óptima. 
  • Está científicamente diseñado para adaptarse a la forma de su espalda y acunar todo tu cuerpo.
  • Brinda soporte, según tus necesidades.
  • Es transpirable.
  • Está probado y recomendado por expertos en salud creíbles.

Relleno

Hay muchos tipos de colchones disponibles en el mercado, como de espuma viscoelástica, colchones de gel, colchones de aire o de agua, colchones de resortes, colchones de fibra de coco, etc., y cada uno de ellos está diseñado para fines específicos.

Se considera que el relleno más caro y de mayor calidad es la fibra de coco, que es duradera, elástica y segura para la salud. Debido a su rigidez y alto costo, este material se usa con mayor frecuencia combinado con otros compuestos de origen artificial y natural.

Una de las principales características del colchón ortopédico que se deben tener en al elegir uno, es la composición del relleno. Si tienes los medios económicos, lo mejor es elegir opciones materiales naturales. Los materiales artificiales también son adecuados ya que cuestan significativamente menos y, en sus características, no son muy inferiores a las opciones más caras. No se recomienda comprar colchones baratos con goma espuma o guata, ya que su calidad y vida útil no cumplen con los requisitos modernos.

Dureza

¿Te has preguntado porque los colchones ortopédicos son duros? La rigidez del colchón depende directamente de la versión del colchón.

Si la superficie es demasiado blanda, el colchón se ajustará a las curvas naturales pero no proporcionará ningún apoyo. Si la superficie es demasiado firme, no podrá hundirse en los lugares correctos. Por lo tanto, un colchón ortopédico correctamente diseñado debe lograr el equilibrio perfecto de suficiente suavidad y suficiente soporte. Sin embargo, existen diferencias individuales en cuanto al apoyo necesario. Es importante que cada persona pruebe los colchones ortopédicos de forma individual en lugar de simplemente aceptar la receta de un médico para un colchón en particular.

Los colchones deben seleccionarse en función de los problemas de columna y el peso. Si el peso supera los cien kilogramos , los médicos recomiendan dormir en colchones duros para un peso de hasta 90 kg , es mejor usar productos con dureza media o baja . En colchones blandos, no se recomienda dejar descansar a las personas con dolor de espalda. Esta opción no da el efecto ortopédico deseado y no mantendrá la espalda en la posición correcta

¿Cuánto dura un colchón ortopédico?

A veces, las personas se desaniman al comprar este tipo de colchón porque piensan que simplemente no durará tanto como uno normal. De hecho, un colchón que proporcione un buen soporte ortopédico debería durar tanto como cualquier otro tipo.

La mayoría de los fabricantes de colchones recomiendan que cambie su colchón aproximadamente cada siete años. Sin embargo, si cuidas adecuadamente tu colchón, podrías lograr que dure más que esto.

En otras palabras, no hay ningún gasto adicional que debas considerar antes de comprar un colchón con soporte ortopédico, ya que no será necesario reemplazarlo antes.